#73　一年の振り返り　Reflection on the Year｜回顧一年

みなさん、こんにちは。「てくてく日本語」日本語教師のたまです。
この番組は、日本語を勉強している人のためのpodcastです。
日本の生活や文化、日本語のことについて、できるだけわかりやすい日本語でお話します。

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みなさん、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。
今年も残り少なくなってきました。2024年ももうすぐ終わりますね。

今日は「一年の振り返り」についてお話しします。

「一年の振り返り」とは、今年の自分の生活やできごとを思い出して考えることです。たとえば、楽しかったことや頑張ったこと、うまくできなかったことを考えてみることです。一年を振り返ると、自分が成長したことや反省したいことがわかります。そして、来年の目標を考える助けになります。

みなさんは、この一年をどのように過ごしましたか？たくさん勉強しましたか？新しいことにチャレンジしましたか？

わたしも一年を、振り返りながら少しお話しします。ぜひみなさんも、自分の一年を思い出しながら聞いてくださいね。

わたしが今年楽しかったことは、春に台湾を旅行したことです。ひとりで約１ヶ月半かけて、台湾を一周しました。ローカルな鉄道やバスに乗って、いろいろなところに行きました。自分の中国語が少しじょうずになったこともうれしかったです。

がんばったことは、このポッドキャストを毎週作り続けたことです。いやあ、ほんとにがんばりました。たくさんのリスナーのみなさんに聞いてもらえるようになって、とっても嬉しいです！みなさんからのメッセージやコメントで「日本語の勉強に役立っています」とか「楽しく聞いています」と言ってもらえて、とてもやる気が出ます。みなさん、本当にありがとうございます。

反省したいことは、食生活と運動不足です。ストレスがあると、つい食べすぎてしまう、これがほんとによくないですね。運動もほとんどしていません。来年は健康のことにもっと気をつけて生活したいです。

来年チャレンジしたいことは、日本語学習のためのコンテンツ、この教材をもっと作りたい、ということです。いろいろアイディアがあるので、実現していきたいと思っています。そして日本語のレッスンを通じてみなさんとお会いしたいです。みなさんといろんなお話をしたいです。

さて、みなさんの一年は、どんな一年でしたか？ここで、少し質問をしますね。心の中で考えてみてください。

① 今年、一番楽しかったことは何ですか？
② 頑張ったことは何ですか？
③ 反省したいことはありますか？
④ 来年、チャレンジしたいことは何ですか？

少し考えてみると、いろいろなことが思い出せると思います。

では、どうやって一年を振り返ればいいのでしょうか？ここで、簡単なポイントを紹介します。

まず、紙に書いてみる。
一年の思い出や反省を紙に書いてみましょう。「頑張ったこと」「楽しかったこと」「反省したいこと」それぞれを3つずつ書いてみます。書くことで頭の中が整理されます。

それから友達と話す
友達や家族と「今年はどうだった？」と話すのも楽しいですね。お互いの成長を知ることができます。そして、友達ががんばったこと、たのしかったことを聞くと、自分もやる気が出ます。

それから写真を見返す
みなさん、自分のスマホの写真を見返してみましょう。旅行に行った写真、美味しいごはんの写真、友達といっしょになにかをしたときの写真…たくさんの思い出がありますね。写真を見ると、楽しい気持ちになりますよ。

最後に、来年について少し考えてみましょう。みなさんは、来年どんなことをしたいですか？目標を作ると、毎日が楽しくなります。

例えば：